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Établir rapidement un lien privilégié avec la partie inconsciente (ce formidable réservoir de ressources, de mémoires et de compétences... parfois oubliées), qui permet de retrouver, de découvrir, de guérir.
Le plus souvent j'apprends aux patients à entrer eux même, à leur rythme en état d'hypnose. Ils pourront ensuite pratiquer l'auto hypnose dans tous les moments importants de leur vie.
L'état hypnotique est naturel, et il nous arrive à tous de nous y retrouver en regardant un feu de cheminée, un film, en écoutant une musique, ou en étant absorbé dans un bon livre. Cet état nous permet de ne penser qu'à une seule chose à la fois, mais de manière totale et efficace, sans être perturbé par l'extérieur ou des pensées parasites. On appelle aussi l'état hypnotique "transe". Il existe des transes légères (lorsque je regarde un film, par exemple), et des transes profondes (comme au moment ou l'on sort du rêve, la nuit).
L'hypnose Ericksonienne ne fonctionne qu'avec l'accord total et la volonté de la personne. Il est impossible d'entrer en transe si l'on n'est pas en accord ; même en transe profonde, il est impossible de faire des choses avec lesquelles nous ne serions pas d'accord. L'hypnose Ericksonienne offre la possibilité de garder un contact avec le monde extérieur, et de rester dans le contrôle ou l'observation des ses propres réactions (ce qui est très utile pour "ramener" un souvenir, une compétence ou une ressource oubliée). Cette démarche respecte l'intégrité et la dignité de chacun.
Dans certains cas, il est possible pour l'hypnothérapeute, de travailler "en aveugle", c'est à dire que la personne peut garder secret tout ce qu'elle découvre et résout.
Dans tous les cas, l'hypnothérapeute est tenu au secret professionnel, et respecte un code déontologique précis.