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Les troubles du sommeil, véritables cauchemars, emprisonnent les nuits et empoisonnent les jours.
L’insomnie crée des problèmes diurnes de somnolence, de fatigue, d’irritabilité… et est la cause d’une somme importante d’accidents (voitures, travail, domestiques). Sans parler des maladies et symptômes qui s'emparent facilement d'un corps "épuisé".

L'insomnie occasionne des conflits relationnels et représente un facteur de risque important de dépression.

Attention :

• l'hypnose ne se substitue pas à un traitement médical ou para médical,
• il n'existe pas de protocole d'hypnose standard pour (re)trouver le sommeil, les suivis sont personnalisés.

Bonnes nouvelles :

• votre sommeil n'est pas "perdu", il est possible de le retrouver, et de ré-apprendre le chemin qui mène à l'endormissement.
• en retrouvant un sommeil de qualité, vous retrouverez une vie éveillée pleinement profitable. Vous (re)trouverez tout votre potentiel pour vivre pleinement et offrir le meilleur de vous-même à votre entourage, à vos projets, à votre travail et surtout... à vous !
• vous apprendrez cette capacité indispensable qui consiste à affronter les difficultés lorsque c'est nécessaire, et à lâcher prise lorsque c'est souhaitable. C'est la maîtrise de votre énergie personnelle.