Anxiété et stress
Lorsque l’anxiété, les ruminations, l’hypervigilance ou des réactions de stress répétées prennent une place trop lourde dans la vie quotidienne.
J’exerce en hypnose et thérapies brèves depuis 2004 et je suis notamment titulaire d’un D.U. d’hypnose médicale de la Faculté de médecine de Toulouse.
Après avoir exercé pendant de nombreuses années à Narbonne et Toulouse, je reçois aujourd’hui à mon cabinet de Castres des personnes pour lesquelles un accompagnement complémentaire peut être utile, notamment autour de l’anxiété, du stress, du sommeil et de certains comportements addictifs.
Je propose également des téléconsultations pour les personnes éloignées ou à mobilité réduite.
Mon travail est individualisé et s’inscrit, lorsque cela est nécessaire, en complément du suivi médical en cours.
Lorsque l’anxiété, les ruminations, l’hypervigilance ou des réactions de stress répétées prennent une place trop lourde dans la vie quotidienne.
Lorsque les difficultés d’endormissement ou les réveils sont entretenus notamment par les pensées envahissantes, la tension ou l’anticipation anxieuse.
Lorsque le stress prolongé, la fatigue nerveuse ou une période de surcharge rendent difficile le retour à un fonctionnement plus équilibré.
Notamment dans l’arrêt du tabac, lorsque les automatismes, les situations déclenchantes, les envies, le stress ou les rechutes compliquent la démarche de changement. J’interviens également pour tous types d’addictions : stupéfiants, comportements (jeux, achats, réseaux, comportements sociaux…).
Mon intervention associe, selon la situation, Hypnose et thérapies brèves.
Le travail peut notamment porter sur les réactions anxieuses, les automatismes, les situations déclenchantes, les habitudes, la gestion des émotions et les comportements qui entretiennent la difficulté.
L’hypnose constitue l’un des outils envisageables de cet accompagnement. Elle est utilisée lorsqu’elle paraît adaptée à la personne et à la situation rencontrée.
Mon intervention ne se substitue ni au diagnostic, ni au suivi médical, ni aux traitements prescrits.
Lorsqu’une situation nécessite une évaluation ou une prise en charge médicale, le patient est invité à poursuivre ou reprendre contact avec son médecin.
François BELLUE
Praticien en hypnose et thérapies brèves
D.U. d’hypnose médicale
Faculté de médecine de Toulouse
Pratique depuis 2004
Activité exercée précédemment à Narbonne et Toulouse
Cabinet aujourd’hui à Castres
Les consultations sont proposées au cabinet à Castres ou à distance.
Durée d’une consultation : 1 h 30
Tarif : 90 €
Les consultations ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.
Certaines complémentaires santé proposent une participation.
Si vous souhaitez mieux connaître mon approche et savoir dans quelles situations il peut être pertinent de m’adresser un patient, je suis à votre disposition pour un contact téléphonique.